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为了能使同学们能更好的认识自我，加强他们心理自我调节能力，并使他们在今后的生活中能更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系，电信系心理部于12月1日下午2点和12月3日下午4点在卫生所二楼开展了两场“认识自我”团体心理辅导活动。

本次活动共有四个阶段，分别是热身阶段、过渡阶段、工作阶段、结束阶段。活动第一阶段由两个小游戏组成，两个游戏分别为“破冰游戏”、“棒打薄悄郎”，同学们都积极的参与其中，通过这两个小游戏大家在玩乐中逐渐熟悉起来，相互间有了沟通的桥梁，现场气氛非常愉快。第二阶段的游戏为“我的智能”、“奥秘大会串”，通过理解卡片的内容，正确看待自我的价值。第三个阶段的游戏为“失落的世界”，此环节协助反省和澄清个人价值观,懂得珍惜自己生活中最有价值的事物。最后一阶段的游戏为“学会欣赏”，这个环节使成员看到自身的优点，增强前进的动力。

本次活动通过玩游戏增强大家的人际交往能力，促使个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探索自我、释放压力，使自己充分了解自己。同学们都觉得此次活动非常有意义，并对今后的学习和生活有了更好的认识。

审稿：叶利丽